Meu diário de emagrecimento!

Boa noite amores,ontem eu não tive tempo de postar.então hoje eu vou postar pelos dois dias.
Ontem eu não levei minha dieta muito a risca pois tive que ir em uma pizzaria com a família e amigos na parte da noite,mas me controlei bem com uma fatia de pizza de frango c/ catupiry + 1 latinha de coca.
Meu dia de ontem foi igual o de hoje,então vamos lá.
Ao acordar eu tomei café e uma torrada da Bauducco,depois almocei carne e salada de alface c/ pepino.
Logo após o almoço comi uma maçã e fui trabalhar.
Por volta das 15:30 eu comi uma maçã,uma hora depois tomei um Yakult e quase indo embora comi outra maçã rs.
Passei na minha sogra e comi 4 biscoitos cream craker com um pedaço de queijo minas.
E antes de dormir tomei mais um Yakult.
Acho que estou indo bem,não estou passando fome,mas estou selecionando melhor o que eu como.
Então é isso amores!!!
Beijoos

Meu diário de emagrecimento!

Olá amores hoje eu venho falar de um assunto que sempre encomoda nós mulheres,a barriguinha.
Eu não sou gorda,mas sei que meu corpo já foi muito melhor do que ele está hoje em dia,então pensando nisso resolvi fazer uma dieta que me traga resultados rápidos,que eu coma coisas que eu gosto e principalmente que não prejudique tanto o meu organismo e a minha saúde.
Lembrando que eu tenho 1,66 de altura e peso entre 57 e 58 kg. Meu IMC é 21,1 kg/m²,está tudo certo mas tenho o objetivo de perder entre 4 a 5 kg,não é muito,mas acho que eu ficarei mais feliz com o meu corpo. Vamos ver quanto eu vou conseguir perder dentro de 1 semana!
Então vamos lá:
Hoje eu acordei e tomei apenas uma xícara de café com um pouco de açúcar,pois de manhã não sinto muita fome,já acordo e geralmente almoço direto,um grave erro eu sei.
Depois fui almoçar,comi apenas 2 ovos cozidos com um pouquinho de sal, e me saciou bastante.
Quando deu lá pra umas 15 h eu comecei a ficar com fome e comi uma maçã.
Duas horas depois eu tomei um Yakult,acho gostoso e só tem 50 calorias rs.
Uma hora depois eu já estava morrendo de fome,fiquei mascando chiclete Trident que é sem açúcar,mas parecia não adiantar. Fui forte e só fui comer na casa da minha sogra (21:00 h), eu iria chegar em casa e comer salada,mas estava com MUITA fome,e ela me aconselhou a comer alguns biscoitos cream cracker com queijo minas,pois ficar muito tempo sem comer é altamente prejudicial a saúde.
Depois dos biscoitinhos fiquei saciada e acabei de tomar outro Yakult para não dormir com o estômago vazio.
Esse foi o meu dia,acho que ingeri umas 700 calorias,o que considero pouco mas pra mim deu pra segurar legal.
A pior parte é depois do almoço que me dá muita fome pois estou no trabalho,mas comendo sempre uma fruta ou alguma torrada acredito que seja mais tranquilo.
Não recomendo almoçar apenas 2 ovos cozidos,especialmente se for sair depois,a minha pressão baixou e eu não fiquei muito disposta ao longo do dia.
Amanhã eu conto pra vocês o que eu comi :)

Antes disso uma foto de como eu era a 3 anos atrás :)

E hoje:

Engordei pelo menos 4 kg e pretendo mandar eles pra bem longe rs

PS: Como trabalho e estudo,fico impossibilitada de fazer academia,mas quem sabe eu não dou uma animada??? Hehe Beijos e até a próxima!!!

Sorteioooooooooooo!

Olá amores hoje eu vou atualizar o blog rapidinho só para dizer que eu estou com um sorteio aberto no meu novo canal do Youtube *-*
O prêmio é muito fofo,um kit de 20 pincéis rosa e branco,lindo demais :)
As regras estão no link do vídeo e são bem simples,não dá pra ninguém dar desculpa né???
Então vou postar o vídeo e espero muito que vocês gostem e participem!
Beijos e até a próxima.

 

Hidratante Soft Face - Capricho

Oi amores hoje o post é sobre cuidados com a pele.
Eu sei que vocês adoram produtinhos BBB e eu também,afinal nem tudo que é caro é realmente melhor.
O produto do dia é um creme para o rosto da linha Capricho,da marca O Boticário.
Eu adorei esse produto,pois como tenho a pele oleosa,ele acaba sendo uma ótima opção pois hidrata bem a pele e não deixa ela oleosa,além de possuir FPS 18 e um leve disfarce dos poros.
Resumindo: Adorei e não vivo mais sem,além do cheirinho maravilhoso ele custa uns R$ 20,00 AS MINA PIRA! kkk
Então é isso gente,até o próximo post e tenham uma semana abençoada!

Creme Absolut Repair da L'oréal

Olá meninas hoje eu venho com mais uma resenha para vocês.
O produto de hoje é um creme de hidratação da L'oréal Professional,e esse creme é realmente maravilhoso.
Quando eu passo ele no meu cabelo,ao enxaguar já sinto meu cabelo muito macio,brilhante e com aspecto bem hidratado. Mas como todos os outros que eu já usei até agora,depois que eu lavo o cabelo novamente meu cabelo fica normal,nada demais.
De qualquer forma,acho que vale a pena investir,tanto nesse,quanto no Force Vector da L'oréal,ambos dão uma excelente hidratação,mas no meu caso nada muito milagroso.
Então é isso amores,até o próximo post e uma excelente sexta-feira para todas :)

Vamos viajar?

Boa tarde amores,hoje eu venho atualizar o blog com fotos da minha viagem a Arraial do Cabo.
Chegamos em Arraial na sexta a noite,aí saimos para comer pizza e fomos durmir.
No Sábado o tempo estava meio estranho,mas fomos a praia,até porque o hotel que ficamos era de frente para ela,então era quase impossivel não descer para pegar um sol.
No Domingo fomos fazer um passeio de barco muito maneiro,recomendo a todos,tiramos milhares de fotos e ainda tem muitas fotos na câmera da Rafa.
Então chega de enrolação e vamos as fotos?

Bazar Mary Kay

Boa noite amores,como foi o fds de vocês?
O meu graças a Deus foi muito bom, aliás o meu Sábado foi perfeito pois eu fui em um bazar a convite da minha amiga e parceira Graça Terence e foi muito bom conhecer um pouco mais a marca Mary Kay, fazer maquiagem nas meninas que iam lá e é claro colocar a fofoca em dia.
Comprei um batom leeeendo e depois farei uma resenha aqui para vocês.
Antes de colocar as fotos quero agradecer a Graça por todo carinho e parabeniza-la pelo bazar,ficou tudo muito lindo. AMEEEI!
Então vamos as fotos???

Mesa recheada de produtos Mary Kay

Essa é a minha amiga querida e parceira Graça Terece :)

Lindonas hehe

Eu maquiando a Priscila :)

Simbora esfumar hehe

Uma querida :)

Eu fiz o olho direito e ela tentou fazer o olho esquerdo,ficou bem parecido.

Pequenas vaidosas :)

Mais uma fotinha.

Então foi isso gente,espero que vocês gostem e para quem mora aqui no RJ,se precisar de Mary Kay é só procurar a Graça,vou deixar os links abaixo.

Tel: (21) 7838-6134   ID: 87*133867
Face da Graça: www.facebook.com/mariadasgracas.terence
Meu face: www.facebook.com/thayannemafra

Então é isso amores,um grande beijo e uma semana abençoada a todas ♥

Sombra Cinnabar da Mary Kay

Olá amores,hoje eu vou falar de um produto que eu tenho usado praticamente toda vez que me maquio.
Eu falo nada mais,nada menos,da sombra da Mary Kay,a famosa Cinnabar usada bastante pela querida Alice Salazar.
Eu adorei essa sombra,pois eu uso muito marrom nos olhos,acho simples e elegante.
A Graça acertou em cheio quando me trouxe essa sombra e ela é realmente tudo que as pessoas falam.
Super pigmentada,macia para esfumar e dura muito nos olhos,eu simplesmente amei demais.
Então amores para quem quiser adquirir essa sombra ou alguma coisa da Mary Kay é só falar com a Graça Terence,ela mora aqui no RJ e pode mandar para quem quiser.
Graça obrigada pelo carinho de sempre,você é um amorzinho :)
Então meninas é isso e vamos que vamos que amanhã já é SEXTAAAAA!
Beijos.

Maquiagem Elegante

Olá amores hoje eu venho rapidinho para mostrar uma maquiagem que eu fiz no fds.
Eu adoro tons mais neutros,acho que dá pra usar em qualquer lugar e em qualquer horário.
Pois bem,fiz essa make com produtos super acessíveis para vocês e o melhor sem muita enrolação.
Então aperte o play e clique em gostei! Rimou :)
Beeijoooos!

APERTE O PLAY!!!

Esmalte do dia

Olá amores,faz tempo que não apareço falando de esmaltes né.
Hoje eu venho mostrar esse esmalte lindo que eu estou in love total,aliás adorei a combinação do esmalte Chow Chow da Risqué junto com o Aurora Boreal da Top Beauty.
Adoro esmalte azul,acho que fica muito lindo e deixa o look mais descontraido.
Eu pintei minhas unhas no Sábado,então digamos que o esmalte está durando bem,pois nada dura nas minhas unhas,é incrivel,com 2 dias já começa a descascar ¬¬
Enfim,por hoje é só,e desejo uma excelente semana a todas :)

Look de Domingo :)

Olá amores,hoje eu venho com um look do dia bem simples e ao mesmo tempo super confortável.
No Domingo eu fui na casa do meu amor e aproveitei para tirar umas fotinhas para vocês,ignorem o fato de eu estar gordinha,preciso tomar vergonha na cara e amagrecer rs.
É muito bom passar o fds ao lado das pessoas que nós amamos.
Então chega de enrolação e vamos as fotos!

Espero que gostem! Beijooos s2

Maquiagem vermelha e algumas risadas!

 Boa noite amores,espero que o feriado de vocês tenha sido maravilhoso,e pra começar a semana com muita alegria,estou postando uma maquiagem que eu fiz na minha prima,uma maquiagem pra quem é mais ousada.
No tutorial eu mostro todos os produtos que eu usei para fazer uma pele perfeita e um olho poderoso.
Espero que vocês gostem do vídeo e deêm muitas gargalhadas.
Vamos ao antes e o depois?

APERTE O PLAY E LET'S GO!